ビジョンマップ講座、５回目を無事終了！
2/23(土) に東京でビジョンマップ講座を開催しました。
今回でこの講座も5回目となりました。
本日ご参加くださった皆様は、とても彩り豊か！
なんというか、その人から感じられる”色”ってありますよね。
その色がとってもカラフルな会でした。
私たちは、ありたい姿、現在の自分、過去の自分、誰一人として同じではない、とてもユニークな存在です。
そのユニークさ、個性が炸裂するのがこのビジョンマップなんですよね。
では、当日の様子をご紹介します♪
AM8:30 開演30分前に浜離宮に到着。
施設利用者は先に入れたりするのかな、、、と思ったのですが、やっぱりダメ。
浜離宮前で今日のプログラムをぶつぶつ、一人で呟きながら念入りに準備。（←怪しい人w）
庭園の中にある会場を利用しています。
まずは、ビジョンマップとは？
夢とビジョンの違い、なぜ今ビジョンが必要なのか？マップにすることが有効なのか？をしっかり共有。
参加者の皆さんにも、問いを投げかけて、ペアワークで一緒に考えていただきました。
何をするにも、始めるにも、なぜ必要なのか？が腹に落ちていることってとても大切だと思うのです。
ここでつまづいてしまうと、後が入ってきませんもんね。
「自分を知る」からスタート
今、どんなところにいるか？
これは居場所の意味ではなく、今本当は何を感じているか、人生で言えばどんな局面にいるのか
そんな心の現在地を知るのです。
これを問うには、様々な手法があり、その場に集まる人や状況によって変えています。
ちなみに、この領域はとても奥深く、数時間でハッとする人とそうでない人とが出てきます。
でも、それでいいのです。人には、自分の本当に大切なものに気づくタイミングがあります。
講座が始まる前と比べて、1つでも多くの自分を知ることができれば、十分です。
（そのために、再履修ができる仕組みになっています。ここは、急がず時間をかけてじっくり探求して欲しいのです）
＊＊＊＊余談ですが・・・＊＊＊＊
私は、プロコーチの学びと並行して、様々なプログラムに参加しながら 2年かけて自分軸をど真ん中に据えることができました。翌年は、その自分軸を元に世界中を旅しました。
普段、忙しく働いている方こそ、こういう時間を少しでも取ってほしいなと思います。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
さあ、お待ちかねお昼タイム。
この日の浜離宮庭園は、朝はひんやりしていましたが、お昼になるとポカポカ温かくお散歩日和でした。
茶屋の近くには、菜の花が咲いていたようで、参加者の方が撮影されたお写真がとても綺麗でした。
春はもうすぐそこですね^^
午前中は、自分の心との対話も多く、心労が。。。お昼寝をしている方もたくさんいらっしゃいました。
畳なので、おばあちゃんのお家にいる感覚なんでよね。ぽかぽか優しい日が差して、気持ち良さそうでした。
ビジョンマップ講座 午後の部スタート！！
ビジョンを描くポイントについてのワークをしてから
いよいよ雑誌や写真、ポスターなどのビジュアルを使っていきます。
まずは、自分が持ってきた本をパラパラと眺めます。
本物の願いを探る
この時に大切にしているのは、「人にはうまく説明ができない・理由がわからない」感覚です。
これは、本物の願いです。本物の願いは、よくわからないのです。
なぜかというと、本当の願いを外に出したら、周囲の人に何て言われるでしょう？社会に受け入れられるでしょうか。
そんなことを思って、無意識になかったことにします。奥底にしまい込んで、取り出せないものへ。
それが、こういう場で突然飛び出すと、びっくりするんですよね。混乱する人もいます。
この混乱は、とてもいい兆候です。ビジュアルにして日々目にすることで、その意味がじんわりわかっていきます。
いわゆる、人にすらすら説明できたり、論理が成り立って毅然と語れるものは、
世の中的で正しいとされていることや社会常識が、あたかも自分の願っていることと差し変わってしまうことも多いのです。
私たちは、そういう教育を受けていますからね。
同じ時間に同じだけ同じ内容を学ぶとか、同じ評価軸で判断されたり。
みんなが正しいと言っていることが正しいと。
本当に心からそう願っている場合は良いのですが、そうでない場合は自分に辛い仕打ちをしていることになります。自分の心クセを知る良い機会にもなります。
未知に触れて潜在意識を呼び起こす
参加者間で本を交換！
自分ではなかなか選ぶことのない本からも、偶然（という名の必然）の出会いがあります。
感覚で、気になるキーワード・景色、表情、写真をひたすら切り抜きます。
そして、大きな模造紙にある置き方でプロットしていきます。
自分をじっくり探求した後には、ありたい自分で居続けると、
周囲の人や世の中にどのような影響がありそうか？を想像していきます。
この時、世の中の常識からものを見るのではなく、
あくまで自分が自分らしく生きた先にあってほしい世界を描きます。
ここは、諸説ありますが、私は、自分を満たした後でないとなかなか描きにくい領域だなあと感じています。
自分が幸せでないのに、人を幸せにできないのと一緒で。
世のため人のために本当の自分を犠牲にしていたら、おそらくそれは長続きはしないでしょう。
ここの領域が描きにくいな…と思う方は、まずは自分を知って受け入れて満たしてほしいと切に願っています。
全て切り終わったら、広げたビジュアルを、ある方法で１つにまとめていきます。
最後は、行動計画！何事もやらねば始まらぬ！
いくらビジョンを掲げていても、行動を伴わないと絵に描いた餅です。
ただ、ここでの行動は、仕事の目標達成のように（そうでない仕事もありますが）未来の奴隷になるわけではありません。
あくまで、自分の”疼き”から行動をしていきます。
もっといえば、Being(在り方)とDoing（行動）を対にして、デザインしていくんです。
だから、本当はそんな自分の在り方好きじゃないのに、行動をするということはありえません。
（今回は、前半に時間をかけたのでここまで辿り着けませんでした。次回以降で再履修してくださいね）
また、ビジョンの実現に向けて必要なリソースを参加者間でシェアします。
そうすることで、自分一人では叶えられない大きなビジョンを描くことができますし、叶いやすくなります。
人は、無意識が９割と言われるほど、感覚的な生き物です。
応援してくれる人がいるだけで、不思議とエネルギーが出るんですよね。
私ならできるという、勇気も湧いてくる。さらには、もらった分以上に人に返したくなったりもする。
今朝初めて出会った人同士なのに、 終盤には、そんな温かい関係性になっていきます。
こういったご縁も、この講座の醍醐味のような気がします。
一人で叶えるビジョンより、応援団がたくさんいるビジョンの方が楽しいし、幸せだから。
だから、この講座を続けています。
これは、私の人生の目的に通じたライフワークです^^
次回ビジョンマップ講座 3/21(祝)9:30-16:00
※東京での実施は最後になるかもしれません。4月からは逗子！
ご興味がある方、気になるなと思ってくださった方、ぜひお待ちしております！
毎度、必然の出会いと気づきがありますよ。きっと。
