海のドリームマップ®︎講座７回目、開催終了！
今回の会場は、逗子の海！
風がさわやかに通り抜けるポカポカ日和。
最高のお天気に恵まれました。
参加者の皆さん、海でのワークをとても楽しみにされていて、着いて間も無く靴を脱ぎ、裸足で砂浜を歩いたり、波打ち際に駆け寄ったり、思わず童心に返っておられました^^
まずは、ドリームマップ®︎とは？
テキストに沿って、前提の大切なお話を伝えます。
なぜ今、夢が必要なのか？マップにすることが有効なのか？などを時代背景と共に。
参加者の皆さんにも、問いを投げかけて、ペアワークで一緒に考えていただきました。
何をするにも、始めるにも、なぜ必要なのか？が腹に落ちている事がとても大切だと思うのです。
ここでつまづいてしまうと後が入ってきませんもんね。
「自分を知る」からスタート
今、どんなところにいるか？
これは居場所の意味ではなく、今本当は何を感じているか、人生で言えばどんな局面にいるのか
そんな心の現在地を知るのです。
これを問うには、様々な手法があり、その場に集まる人や状況によって変えています。
ちなみに、この領域はとても奥深く、数時間でハッとする人とそうでない人とが出てきます。
でも、それでいいのです。人には、自分の本当に大切なものに気づくタイミングがあります。
講座が始まる前と比べて、１つでも多くの自分を知ることができれば、十分です。
（そのために、再履修ができる仕組みがあります。ここは、急がず時間をかけてじっくり探求して欲しいのです）
理想の未来を描く
今日は、海のドリームマップ®︎講座なので、自然の力をたっぷりと借りました。
海岸中を裸足で駆け回ったり、砂浜に落ちている色々な物を手に取ったりして
子供が思いっきり遊ぶように、自分の内側を探求し、表現します。
特に、未来を描く時間は、これまで都会の会議室では出てこなかったような新しい発見や、自分の願いがほろほろと流れでたり、ハッと気づきが舞い降りてきたりと、それぞれ海や緑からメッセージを受け取っていたように見えました。
３年後の未来を描いて
みんなでシェアする
この時には、コーチが問いを投げかけたり、みんなで関わりながら
さらに世界観を広げイメージをリアルなものへ落としていきます。
素敵だなあと思った表現を少しご紹介！
ピンク色の貝殻で”愛”を表現したり
小さな貝に命を感じたり。様々な想いを自然の中に写し出します。
お待ちかね！ランチタイム♪
今回は、海を眺めながら食事がしたいねーということで
近くのハンバーグ屋さんに行きました。
行く道すがら、合言葉になっていたのは
「これはビールでしょ！ビールが飲みたいーーーー」
心の筋肉をたっぷり使い、手足からだも動かしたのでお腹ペコペコ。
ハンバーグとステーキとビールという、ボリューム満点ランチでした♪
おいしかったーーー！！
午前の部は、太陽の光をたくさん浴びて、体内の細胞が生き返る感覚を味わいながら過ごしました。
色々な気持ちや過去は海と風がやさしく流してくれる。
ひとり時間もしっかりとって、ジャーナリングをしたり
（今の気持ちを書き出す）
出し切ってスッキリした心で、全てを使って未来を描く！！！
そんな浄化&創造タイムでした。
午後の会場へ移動〜！
途中にみつけた湘南クッキー！！！
ねこのマークに黄色い販売機。
前から知ってはいたけれど・・・
黄色×緑文字に化学的ななにがしかを感じてスルーしていたのです。
が！！！
通り過ぎようとした時に、
すれ違いざまに明らかに地元の人でしょう・・・！というおばちゃんが
「ここのクッキー意外と美味しいのよねー」と言って歩き去る。
そして、また、ひとり、かわいらしい女性が買おうとしているではないか！！
思わずちかくに寄ってみると、その女性が
「ここのクッキーおいしくて全種類制覇しようと思ってるんですー」
「化学調味料とか保存料とか使っていない安全なクッキーで・・・」
と大絶賛！！！
怪しい・・・と思っていた我々一行も
おばちゃんとかわいい女性の絶賛を受けて・・・
爆買いw
これで各１００ー１２０円くらい！
何とも言えない味のあるデザイン。
手に取るとやっぱりなぜか怪しいけれど、、、
じーっと見ていると、海をモチーフに頑張ってる感じがしてきて。
地味に、いや、徐々に可愛く見えてくる。
一周回って、とても好印象なデザイン！！！
おうちに帰って食べてみると、超美味しい！！！！！
しっとりしていて本当に美味しいクッキーでした。
湘南クッキー！！！また買う！！！
HPを拝見したところ、一番人気はひらつか名産の”じゃこ瓦”。
チーズも乗ってリニュアルしたんだとか。チェケラ！
さあ、ドリームマップ®︎午後の部スタート！！
夢を描くポイントについてのワークをしてから
いよいよ雑誌や写真、ポスターなどのビジュアルを使っていきます。
黙々と作ること約２.５h！！！
今回は時間制限のない会場ということもあり、皆さんのペースに合わせて実施しました。
ドリームマップ®︎発表タイム！！！
今日丸１日使って
仲間とのアイディア交換をたくさんして
自己制限を外して夢を膨らまし
リソースを集めて
アクションプランを立てていきました。
みなさん、想い想いに語っています。
聴いていて、それぞれ、違うんですね。
個性がきらめきます！
しかし、言葉の背景にある想いまでゆっくり掘り下げてみると、共通して世の中に願っていることが見つかったりして。
生まれた環境も、育った環境も、価値観も違う人間だけれど。本当の自分を知って、人を信頼してオープンに共有していくことで、どんな人とも深いところでは共鳴できたり、力を合わせることができるのだなあ、、、とつくづく感じるよき時間でした。
今日は海に出かけ太陽の光を浴びて、さらには通常より長くドリームマップ を作っていたから
さぞかしお疲れだったと思います。。。
みなさん、本当によく作りきりました！！！！
ドリームマップ は、作ってから本当のスタート。
毎日、自然と目にする場所に貼ってください。
潜在意識に刷り込んで変化を楽しんでいただきます♪
意識が変わり→情報のキャッチ力が増！！→言葉が変わって→行動が変わる→仲間が変わる→生きる世界が変わっていくんです。
それに、一人で叶えるビジョンより、応援団がたくさんいるビジョンの方が楽しいし、幸せだから。
だから、この講座を続けています。
これは、私の人生の目的に通じたライフワークです^^
次回ドリームマップ®︎講座 4/21(日)9:30-16:00@浜離宮
4月から逗子を予定しておりましたが、良き会場が見つからず
一旦東京での開催を継続することになりました。
ご興味がある方、気になるなと思ってくださった方、ぜひお待ちしております！
毎度、必然の出会いと気づきがありますよ。きっと♪
